CLASES EXTRAESCOLARES DE FIT BALLET
23/03/2021

En Up Center le damos máxima importancia a la educación en el deporte, y este mes de marzo, además de las clases de baile moderno y ballet, incorporamos una nueva disciplina, el FIT BALLET.

Esta combina ejercicios de ballet y pilates con ejercicios de resistencia y fuerza del fitness. Se trata de un entrenamiento corporal muy completo en el que se desarrolla el equilibrio, se mejora la flexibilidad y se tonifica a nivel global. Se consigue una mejora de la postura así como en una alineación correcta del cuerpo para lograr una figura esbelta y un cuerpo tonificado. Se usan materiales como la barra de ballet, pelota pequeña y algo de peso.

No se requiere experiencia y los pequeños podrán disfrutar de unas clases muy amenas con ritmos muy diferentes que van desde la danza clásica hasta canciones modernas adaptadas.

Se impartirá los miércoles a las 18.15 horas y para edades entre 5 y 13 años

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