Mantenerse activo es la clave para una vida saludable y feliz. Descubre consejos, entrenamientos y programas basados en evidencias sólidas para sacar tu mejor versión.
Comer bien es también un buen ejercicio. Llevar una alimentación sana y equilibrada nunca fue tan fácil. Te regalamos la primera cita de nutrición.
El descanso es el factor clave del entrenamiento invisible. En UP Center te descubrimos la importancia del descanso activo para que vivas más y mejor.
Entendemos que la mente es el primer paso hacia una vida activa. Descubre consejos y recomendaciones para desarrollar la conciencia plena.
Con la reciente adquisición de material y más actividades para una mayor actividad para garantizar tus objetivos
Clases en grupo, cursos, actividades para todos y exclusivas para los más pequeños
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Porque le damos más importancia que nunca a comer bien y te enseñamos a hacerlo
Carlos I. Garcia04/01/2023Soledad villar albujar05/12/2022Juanjo Pastor12/10/2022Javier Bonache07/10/2022Club de pádel fantástico. Tienen 5 pistas indoor y 1 al aire libre. Dan clases y los profesores son espectaculares, voy con Héctor y es súper didáctico, juega muy bien y además es majete, te ayuda a mejorar y corrige errores. Tienen bar y terracita para tomarse un refresco o cervezaMaría M19/09/2022Pablo Juan Icasrzb12/09/2022Magníficas instalaciones Reebook...,limpias, buen gimnasio y cualificado profesorado, buenos vestuarios, hay clases también kingboxing...boxeo necesita mejorarRaquel Garrido Ruano07/09/2022Lara Mendez02/09/2022Pablo Gibaja02/06/2022
Mantenerse activa durante el embarazo es fundamental para el bienestar tanto de
El pádel es un deporte dinámico y social que cada vez gana
Elegir un arte marcial para empezar puede depender de tus intereses y
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Hemos desarrollado un nuevo concepto de gimnasio donde podrás realizar cualquier tipo de entrenamiento en una zona muy amplia, abierta y acogedora. Contamos con los equipamientos, el espacio y la experiencia para perfeccionar los planes de ejercicio más detallados. Disponemos de zonas para cardio, peso libre, Cross UP, TRX, entrenamientos funcionales, clases colectivas y spinning.
Lunes a viernes de 8h a 22.30h.
Sábados de 9h a 14h y de 17h a 20h.
Domingos y festivos locales y nacionales de 9h a 14h.