enero 2023

Frecuentar regularmente el gimnasio puede traer muchos beneficios a la salud, ya que el ejercicio, especialmente de resistencia, ayuda a mejorar la salud del corazón al reducir los niveles de colesterol y presión arterial. También puede mejorar la resistencia cardiovascular

Hoy nos hemos topado con una noticia que que relacionaba en gran medida los el ejercicio físico con los problemas cardiacos, y el título del texto, era precisamente, "el ejercicio físico alarga la vida".  Es por eso que hemos contactado

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Hemos desarrollado un nuevo concepto de gimnasio donde podrás realizar cualquier tipo de entrenamiento en una zona muy amplia, abierta y acogedora. Contamos con los equipamientos, el espacio y la experiencia para perfeccionar los planes de ejercicio más detallados. Disponemos de zonas para cardio, peso libre, Cross UP, TRX, entrenamientos funcionales, clases colectivas y spinning.

Horario

Lunes a viernes de 8h a 22.30h.
Sábados de 9h a 14h y de 17h a 20h.
Domingos y festivos locales y nacionales de 9h a 14h.

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