abril 2024

El Método Pilates, creado por Joseph Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina ejercicios de estiramiento y tonificación muscular, centrándose especialmente en la elasticidad ligamentosa de la columna vertebral. Descubre en este articulo la mejor forma

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Hemos desarrollado un nuevo concepto de gimnasio donde podrás realizar cualquier tipo de entrenamiento en una zona muy amplia, abierta y acogedora. Contamos con los equipamientos, el espacio y la experiencia para perfeccionar los planes de ejercicio más detallados. Disponemos de zonas para cardio, peso libre, Cross UP, TRX, entrenamientos funcionales, clases colectivas y spinning.

Horario

Lunes a viernes de 8h a 22.30h.
Sábados de 9h a 14h y de 17h a 20h.
Domingos y festivos locales y nacionales de 9h a 14h.

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