Sabemos que a menudo, llegar al gimnasio puede ser un desafío, y más aún cuando no sabes por dónde empezar. ¿Qué máquinas usar? ¿Qué ejercicios son los adecuados para ti? ¿Cómo planificar tu entrenamiento de manera efectiva? Es hora de
Después de un merecido descanso, estamos listos para abrir de nuevo nuestras puertas el 4 de septiembre, con novedades emocionantes que esperemos que consigan que te pongas de nuevo los guantes en Up Center para darlo todo después de un
